Curso de Yoga será oferecido em Irati

Em Irati, será oferecido curso de Yoga gratuito no Centro de Esportes e Artes Unificados, localizado no residencial Joaquim Zarpellon.
Podem participar pessoas de todas as idades. As aulas práticas acontecerão todas as segundas-feiras, às 16h15, naquele espaço.
Entre os benefícios atribuídos à Yoga estão os de que diminui o estresse e ansiedade, promove condicionamento físico, facilita o emagrecimento, alivia dores corporais, controla a pressão e os batimentos cardíacos, melhora o sono, protege a coluna, drena a linfa e aumenta a imunidade, diminui o açúcar no sangue e aumenta a capacidade de concentração.
Informações pelo telefone 9 9811 7997.

Assessoria PMI