Irati – Nesta quarta-feira (24), o professor Fernandes Pietrobom irá ministrar a palestra “A Nova Inteligência do Século XXI – Inteligência Emocional”, mas você sabe o que é ter inteligência emocional e qual a importância dela em nossas vidas? Em entrevista ao Jornal Hoje Centro Sul, Pietrobom fala um pouco mais sobre a inteligência emocional:
O que é inteligência emocional?
Pietrobom: A inteligência emocional está ligada à capacidade de lidar com as emoções. Mas, para isso, a lógica também é relevante, ou seja, é necessário haver uma relação entre a razão e a emoção. Uma pessoa autenticamente racional é normalmente lógica, prudente e sensata e vai saber controlar mais facilmente os tipos de relacionamento. Não se fala em inteligência emocional sem falar na nossa racionalidade. Se falta razão, a sensatez cai por terra e nós vamos estar imersos em emoções turbulentas, contrariedades e dificuldades. A inteligência emocional também pode nos motivar, centrar a psique, evitar reações impulsivas, ensinar a ter controle, bem como saberemos lidar com situações extremas.
Qual a importância da inteligência emocional em nossas vidas? Por que é necessário saber gerenciar as emoções?
Pietrobom: Nossos pensamentos e sentimentos sempre devem estar em equilíbrio. As emoções são úteis na nossa vida porque fazem parte da condição humana, mas muitas vezes nós não sabemos lidar com isso. Também há uma necessidade de controlar os impulsos negativos. Existem certas pessoas que vivem presas a uma paixão desordenada ou a pensamentos destrutivos, e isso vai gerar impulsos negativos diante de determinadas situações. Todo impulso é algo incontrolado, quando a pessoa age sem raciocinar. Então se ela tiver o equilíbrio entre o racional e o emocional vai agir muito menos por impulso e assim, terá uma ação mais coordenada. A pedra angular da nossa inteligência emocional é estarmos conscientes dos nossos sentimentos quando eles se manifestam. Por exemplo, quando uma pessoa sente muita raiva diante de uma situação mas não sente que estava com este sentimento. Isso gera uma reação agressiva por parte da pessoa que pode não ter percebido que a raiva já estava agindo antes, e a fez agir por impulso de acordo com ela. Então há pessoas que vivem amarguradas, porque não sabem lidar com isso. O importante é nós reconhecermos que existem estes estados inferiores e que eles nos atrapalham, primeiramente, temos que aprender a olhá-los de frente para depois podermos trabalhar com eles.
Por que muitas pessoas hoje têm buscado terapias alternativas na esperança de ter uma vida plena?
Pietrobom: Algumas terapias alternativas, meditação e técnicas de auto-controle ajudam a pessoa no processo de auto-descobrimento. Muitos também estão buscando essa possibilidade de regular as emoções numa gestão realmente emocional. A capacidade de saber regular as emoções é muito útil no campo familiar, profissional, enfim, em todos os momentos da nossa vida, ela nos garante qualidade de vida. Hoje, muitas pessoas acabam abandonando a si mesmos por viverem num mundo muito intelectualizado. É sempre bom levar em consideração que diminuir ou desfazer os sentimentos pode ser muito nocivo.
A palestra “A Nova Inteligência do Século XXI – Inteligência Emocional” é gratuita e acontece nesta quarta-feira (24) a partir das 20 h. O endereço é a Rua Nereu Ramos, 467 – sala 03. As vagas são limitadas! Você pode confirmar a presença pelos telefones: 3422-4928 ou 9129-6670. Ou ainda pelo e-mail: ceairati@gmail.com.
TEXTO: MARINA LUKAVY, DA REDAÇÃO.
Ed. 507 24/02/2010
