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Edição 997 - Já nas bancas!
24/07/2017

Saúde alerta para maior risco de doenças cardiovasculares no inverno

A Secretaria de Estado da Saúde alerta a população para que redobre os cuidados no inverno com as doenças cardiovasculares – aquelas que afetam o coração e os vasos sanguíneos. Especialistas afirmam que com a queda das temperaturas essas doenças tendem a aparecer mais, seja por fatores comportamentais ou fisiológicos.

Dentre as doenças que se encaixam nesta classificação, as principais – e que causam mais mortes – são o infarto agudo do miocárdio e o acidente vascular cerebral (AVC), que também é conhecido como derrame.

Dados da Organização Mundial de Saúde mostram que apenas em 2016 cerca de 17,5 milhões de pessoas morreram vítimas de derrames e infartos no planeta. O Paraná registrou nos últimos sete anos 64.397 mortes relacionadas a estas enfermidades, 34,4 mil delas associadas a infarto do miocárdio e 29,9 mil ligadas ao AVC. Entre maio e agosto houve aumento de 25% dos registros de casos de AVC e 22% dos casos de infarto.

Frio

Existem dois fatores principais que causam o aumento de doenças cardiovasculares no inverno. O primeiro deles é fisiológico. “O frio provoca uma redução do calibre dos vasos sanguíneos. Isso faz com que as pessoas que já tenham propensão às doenças cardíacas aumentem o risco de desenvolvê-las”, salienta o médico cardiologista André Ribeiro Langowiski.

Além disso, há o aspecto cultural. No inverno as pessoas tendem a mudar o comportamento, fazendo menos atividades físicas e aumentando a ingestão de alimentos calóricos, como gorduras, o que estimula o sedentarismo.

“Estes novos comportamentos aumentam muito as chances de desenvolverem hipertensão, diabetes, obesidade e, consequentemente, terem um AVC ou um infarto”, reiterou o médico.

Durante um derrame a pessoa pode sentir fraqueza e dormência no rosto, braços e pernas, geralmente em apenas um lado do corpo. Também há dificuldade para falar ou compreender o que estão falando e para enxergar, dificuldade para caminhar, perda de equilíbrio e vertigens, além de dor de cabeça e vômito.

A Secretaria da Saúde enfatiza que ao apresentar qualquer um desses sintomas é recomendado que a pessoa ou alguém próximo ligue imediatamente para o Samu (192).

Prevenção

A prevenção das doenças cardiovasculares está diretamente associada ao estilo de vida. Hábitos saudáveis podem ajudar a evitá-las.

“Quem já tem propensão a doenças cardiovasculares ou já possui problemas cardiológicos deve tomar seus medicamentos regularmente, conforme prescrição médica. Para a população em geral, o conselho é não alterar muito seu cotidiano por conta do frio. A prática de exercícios e a alimentação, por exemplo, devem ser preocupações constantes”, destacou o cardiologista Langowiski.

Confira algumas dicas para prevenir estas doenças:

- Faça exercícios regularmente.

- No frio dê preferência a exercícios que possam ser feitos em ambientes internos.

- Evite o consumo elevado de alimentos com muito colesterol, como carne, ovos, leite e queijos.

- Reduza o consumo de sal e açúcar.

- Procure fazer alguma atividade para evitar o estresse.

- Pare de fumar e não abuse do álcool.

- Consulte seu médico regularmente.

Texto: Agência Estadual